Asesoramiento y seguimiento nutricional:
Cuando tenemos un motivo por el que cambiar nos ponemos objetivos o metas que queremos conseguir.
Elaboraremos planes alimentarios personalizados para alcanzar los objetivos propuestos de manera saludable: Con consultas presenciales, estudio dietético-nutricional, mediciones antropométricas, educación nutricional, y dietas personalizadas revisadas periódicamente.
1º consulta:
Valoración del estado nutricional:
- Historia clínica y social
- Valoración del análisis bioquímicos
- Historia dietética
- Análisis de la composición corporal mediante bioimpedancia y/o perfil antropométrico básico.
Elaboración de dietas personalizadas y recomendaciones alimentarias:
- Pérdida de masa grasa
- Aumento de masa muscular
- Tratamiento de patologías
- Aumento de rendimiento deportivo
- Hábitos alimentarios saludables
Revisiones periódicas:
Asesoramiento y seguimiento dietético-nutricional método ¨coaching¨.
Educación nutricional. Adquisición de estrategias nutricionales para diferentes situaciones como:
- Viajes
- Eventos sociales: bodas, cumpleaños, ect.
- Comer fuera de casa
- Etc.
Evolución de la composición corporal mediante bioimpedancia y/o perfil antropométrico básico.
Modificación de la dieta personalizada.